2022-07-14

學會重質不重量

Quality over quantity (重質不重量),相信大家都有聽過這一句話,當你開始注重身邊的質量與深度而不是追趕著數量的多寡,你會發現生活品質有更好的提升,而自己的精力也能花得更值得與有意義。 質量有深度 質量相對於數量來說有一定的深度,而當你更重視每一件事物或感情的意義而不是多寡時,你能更有目標與嚮往的決定每一件進入你生命的事物還能努力得改變他們對你影響的深度。 注重質量是更好的選擇 質量相對於數字更容易被記得,舉個例子,你不會記得你去了多少的社交活動,認識過多少朋友,或總共讀了幾本書,不過你會記得在哪一個活動上你認識了你的貴人; 你也會記得幾段你最珍貴的友情,還有那本你一定要推薦給別人的書。相較於數量,質量才能使你印象深刻。 注重質量讓你節省精力 當你能選擇有質量的人事物來投入更多的心思而不是將精力一次分散到好幾件事上,你會發現你能更充實的體驗到你選擇的事物,甚至能更專注地讓其成長。 注重質量讓你節省花費 當你只專注在購買你需要東西而不是全部你想要的東西,你會發現你省下了一大筆錢,而當你將錢只專注在購買你想要的東西時,你也同時能將那樣東西的質量提升。 質量能影響你的情感 不論是友情還是感情,我們也應該斷捨離,重質不重量,與其談許許多表面與內耗的感情,我們更應該花時間與精力在我們在意與在意我們的人上。我想這也是人到一定的年紀都能慢慢了解的道理,這也是為什麼隨著年紀增長身邊的朋友數量會變少,但卻懂的維持著與每位朋友更有質量與互相尊重的感情。 注重質量能讓你更健康 「吃得少不如吃得巧」,重視數量不一定是追求多,有時候不當的減肥過程我們總是讓自己吃得越少越好,但其實選擇攝取對的蛋白質,優質脂肪,有時候你可以吃得比較多,卻相對地得到更高的營養價值,也更助於維持苗條與健康。 注重質量能讓你不容易分心 一次將心思放在多件事上往往會造成反效果,「專心」與 「重於當下」其實代表著享受當下並全神貫注。把專注往同一件事上灌溉而不是大量的散播在每件事上的表面上,你將可以得到更茁壯的成果。 注重質量能讓你更開心 擁有多少其實不是最重要的,重要的是在你擁有了什麼。當你擁有了全部所需而不追求表面的物質或感情,你會發現你也更容易快樂與滿足。 注重質量能讓你節省時間 時間是人生中最寶貴也最容易一不注意就流失掉的事物,與其花時間在想一次達成多件成就或維繫多段關係,我們都應該靜下心好好思考與選擇,將寶貴的時間花費在對你最重要的事物上。 為什麼要注重質量多過數量? 光數量是永遠沒有辦法反應在你的成就上,當然數量有時固然重要,就像投資多項資產,但我們也知道要及時停損把時間與預算拿去放在更有潛力與報酬的項目,那在人生中我們好像反而沒有在股市上那麼敏感?花費無形的時間與精力可能在短時間看不到損失,不過對於長期的茫然與內耗其實會更嚴重影響我們的身心靈。我也很喜歡近期提倡的斷捨離,其實不光是物品的斷捨離,對沒有質量的感情與追求也要適時告訴自己要及時停損!讓我們慢慢將心思移向人事物的深度而非多寡。   重質不重量也能反映在我們的購物習慣上,幾件舒適百搭且高質量的衣物勝過一整個衣櫃的低品質與易過時的服裝。買的少不如買的好; 衣櫃不是永遠缺少一件衣服,可能是我們還沒真的認真去尋找那一件衣物。

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2022-04-28

衣個舊故事

每一件衣物都分享著一小段你的人生,無論是親人,青春,愛情甚至是懷念過往的自己, 每一次獲得新衣服的當下都是新的故事發生, 一整天下來衣服陪伴你的時間最久,你的每一個動作或下意識地整理儀容都在加深你對這件衣服的記憶, 有時念舊不是不捨得物品本身,而是他背後所帶來的故事與回憶 80 percent 在審核委託衣物時常常會收到許多額外的小故事來描述衣物,有些故事真的很可愛也溫暖,於是我們知道一定還有更多美好的舊衣故事能與大家分享,讓我們不要一昧地往前追求時尚,有時也能慢下腳步往回看看曾經的美好。於是我們打算開始來徵文並發布在我們社群與部落格,希望能收集到更多的舊衣回憶     希望透過一件衣服的故事,讓大家發現每一件衣物都是獨一無二的,透過循環衣物,你的故事也能到下一個人手裡,而那件衣服也能再與下一個主人創造新的故事   衣物的循環,也是故事與回憶的交換 你也有一件對你意義非凡的衣服嗎~要跟我們說衣個故事嗎!       投稿辦法: 請附上一張你訴說的衣物照片(歡迎任何形式呈現)連同你的短文一同email至 80percent.cs@gmail.com 請在標題打上『跟你說衣個舊故事』 投稿方式可採匿名或是任何名字皆可以 我們會定期從裡面的文章中選出分享至我們的社群平台與官網部落格貼文主題 『衣個舊故事』    

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